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automne

  • 10 idées recettes de desserts d’automne sains et gourmands

    par @drbonnebouffe 20 octobre 2022

    Découvrez 10 idées de desserts d’automne que vous pourrez facilement reproduire à la maison. À vos marques, prêts, cuisinez !

  • Les 33 fruits et légumes de saison à privilégier au mois de novembre

    par @drbonnebouffe 1 novembre 2019

    Comme chaque mois, DocteurBonneBouffe.com vous concocte un petit article « pense-bête » pour bien remplir son panier de courses. Alors Doc, quels seront les fruits et légumes de saison en ce mois de novembre ? Quels sont leurs bienfaits ? Explications dans l’article du mois !

  • Salade d’automne au potimarron rôti (recette facile⭐)

    par @drbonnebouffe 18 octobre 2019

    C’est la saison du potimarron ! Et même si le froid nous donne plutôt des envies de soupes, voici la preuve qu’on peut tout de même se régaler avec une bonne salade d’automne ! Tadaaammm… voici donc la recette de la salade de crudités au potimarron rôti et, en bonus, mes conseils de diététicienne pour une salade d’automne gourmande et vitaminée… même à cette période de l’année !

  • Les 35 fruits et légumes de saison à privilégier au mois d’octobre

    par @drbonnebouffe 1 octobre 2019

    Comme chaque mois, Docteur BonneBouffe vous concocte un petit article « pense-bête » pour vous faciliter le quotidien en vous indiquant les fruits et légumes à mettre dans votre panier pour manger de saison. Alors Doc, quels seront les fruits et légumes d’octobre ?

  • Nouilles sautées aux crevettes et à la courge butternut (recette facile⭐)

    par @drbonnebouffe 30 septembre 2019

    Pour fêter l’arrivée de l’automne, voici une façon originale et festive de cuisiner la courge ! J’ai nommé : les nouilles sautées aux crevettes et à la courge butternut. Découvrez ma recette et, en bonus à la fin de l’article, mes conseils de diététicienne pour une recette toujours saine mais gourmande !

  • Les 33 fruits et légumes de septembre

    par @drbonnebouffe 1 septembre 2019

    A chaque fruit et à chaque légume sa saison. Mais quels sont les fruits et légumes du mois de septembre ? Découvrez la liste des fruits et légumes de saison à privilégier au mois de septembre.

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Hello, moi c'est @DrBonneBouffe, diététicienne (gourmande !) engagée dans l'éducation alimentaire. Bienvenue sur mon blog !

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