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soupes

  • 10 recettes de soupes de légumes idéales pour l’hiver

    par @drbonnebouffe 3 janvier 2023

    Découvrez ma sélection de 10 recettes de soupes d’hiver riches en légumes, gourmandes et super simples à réaliser.

  • Rééquilibrer son alimentation de façon gourmande grâce aux soupes de légumes

    par @drbonnebouffe 20 décembre 2021

    Rééquilibrage alimentaire : comment les soupes peuvent aider ? Découvrez 4 façons d’insérer les soupes au sein d’une alimentation équilibrée.

  • Soupe de poireaux légère, sans pomme de terre (recette facile⭐)

    par @drbonnebouffe 28 novembre 2020

    Une envie de soupe de poireaux plus légère ? Découvrez ma recette de la soupe de poireaux sans pomme de terre : une recette simple et rapide à réaliser, en automne comme en hiver !

  • Grochówka végétarienne, soupe polonaise aux pois cassés (recette facile⭐)

    par @drbonnebouffe 17 novembre 2020

    Connaissez-vous la zupa Grochówka, cette spécialité polonaise à base de pois cassés ? Découvrez ma recette de la Grochówka en version végétarienne : une recette simple et rapide à réaliser, sans trempage, pour profiter pleinement des bienfaits des pois cassés… et des saveurs de la Pologne !

  • Comment fabrique-t-on une soupe industrielle ? {Visite d’une usine Knorr}

    par @drbonnebouffe 2 octobre 2020

    Les soupes industrielles sont pratiques à utiliser et jouissent d’une image saine grâce à leurs emballages vantant leurs teneurs en légumes, aliments santé par excellence. Mais que valent les soupes industrielles ? Comment sont-elles fabriquées ?

  • Soupe polonaise à la tomate (recette facile ⭐)

    par @drbonnebouffe 8 novembre 2019

    Pour ceux ou celles qui me suivent depuis longtemps, vous savez certainement que je suis originaire de Pologne, ce qui a énormément influencé sur ma façon de cuisiner. Aujourd’hui, je vous présente LA recette de mon enfance, un grand classique de la cuisine polonaise et certainement une de mes recettes préférées sur cette planète : j’ai nommé… la zupa pomidorowa ! Autrement dit, la soupe polonaise à la tomate.

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A propos

Diététicienne-nutritionniste engagée dans l’éducation alimentaire, auteure de livres et grande gourmande. J'aide les personnes soucieuses de leur alimentation et de leur poids à équilibrer leur assiette sans sacrifier le plaisir alimentaire. Bienvenue sur mon blog santé et nutrition!

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