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L'impédancemètre est un pèse-personne très particulier qui nécessite de suivre quelques règles de base afin de permettre d'obtenir des résultats fiables. Quelles sont ses règles à suivre ?…

Tantôt amie, tantôt ennemie, la balance joue un rôle important lorsque l'on fait attention à son poids. "Alors, ai-je grossi ? Ai-je minci ?".  Ces questions qui nous hantent souvent l'esprit nous incitent à nous…

Une douleur à l'estomac qui perdure peut être le signe d'une gastrite. Mais qu'est-ce qu'une gastrite au juste ? Quels en sont les principales causes ? Quels sont les risques d'une gastrique chronique ? DocteurBonneBouffe.com vous…

La majorité des personnes qui sautent le petit déjeuner accuse le manque de temps, néanmoins, en réalité, le problème vient souvent d'ailleurs : d'une mauvaise organisation ! Il existe, en effet, un tas…

Vous êtes de ceux qui pense qu'un carré de sucre dans votre thé est un plaisir innovent ? Sachez plutôt qu’à long terme, supprimer le sucre de votre thé du matin vous permettrait de diminuer votre…

L’Ile-de-France compte à elle seule plus de 10 000 restaurants kebabs, appelés kebabistes. Face à l'invasion de ce type de restauration, il nous est de plus en plus difficile de discerner les bons kebabs des…

Seulement un homme sur 5 et une femme sur 10 atteignent le seuil minimal de 25g de fibres par jour! Pour cette raison, et puisque les fibres sont essentielles à notre santé (et pas…