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alimentation

Diabète & Bonne Bouffe

Diabète : Pourquoi l’alimentation est si cruciale quand on est diabétique ?

20/06/2019

diabète et alimentation

Que vous soyez diabétique de type 1, de type 2 ou que l'on vous ait diagnostiqué un diabète gestationnel, une alimentation saine et équilibrée est indispensable en plus de gestion des glycémies. Alimentation et diabète : pourquoi les deux sont si importants ? Dans cet article, je vous propose de découvrir les différentes complications que peut entraîner un diabète non soigné, et je vous donne mes 4 conseils de base pour mieux anticiper ces risques.…

La santé par l'alimentation
Les 5 principales causes d’une constipation

Douleurs, ballonnements, agacement, vous voulez venir à bout de la constipation ? Commençons par comprendre ensemble les principales causes de la constipation. En effet, car les habitudes, que ce soit les habitudes de vie ou les…

15/03/2019
La santé par l'alimentation
Les 10 meilleurs aliments aphrodisiaques qui pimenteront votre couple

Les aliments aphrodisiaques sont tout autour de nous : d'ailleurs, parfois nous ne savons même pas que l'aliment que nous tenons dans la main peut nous aider à améliorer ou pimenter nos relations ! Et…

06/02/2019
La santé par l'alimentation
Les 9 catégories d’aliments les plus cancérigènes

Selon l'OMS, le cancer tue chaque année pas moins de 15 millions de personnes, soit une victime toutes les 2 secondes (1). Alors que le cancer devient une maladie de plus en plus répandue, une des…

04/02/2019
La santé par l'alimentation
7 astuces minceur pour profiter de la Chandeleur sans culpabiliser

Qui a dit que l'on ne pouvait pas profiter des joies des crêpes sans culpabiliser quand on fait attention à son alimentation ou quand on suit un régime ? Pas DocteurBonneBouffe.com en tout cas…

28/01/2019
Comprendre la nutrition Guide des aliments Les céréales & féculents
Graines de chia : Les 5 bienfaits du chia

De plus en plus tendance, les graines de chia sont de véritables atouts santé. On le classerait même dans la catégorie des super-aliments ! DocteurBonneBouffe.com vous explique tout sur cette graine miraculeuse, encore très méconnue…

28/01/2019
La santé par l'alimentation
Liste des super-aliments et leurs bienfaits !

De nouveaux aliments arrivent régulièrement dans nos rayons : on les appelle les "super-aliments". On leur vante une composition nutritionnelle exceptionnelle et des bienfaits insoupçonnables. Mais quels sont ses super-aliments ? Quels sont leurs propriétés…

21/01/2019

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