All posts tagged "alimentation"
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Pourquoi utilise-t-on autant le sucre dans l’industrie alimentaire ?
Le sucre est l'ingrédient star de l'industrie agroalimentaire : ses utilisations y sont multiples, ce qui explique pourquoi les...
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Quelle alimentation adopter pour un microbiote en bonne santé ?
Notre microbiote intestinal joue un rôle très important dans le fonctionnement de notre organisme : digestion, défense contre...
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Microbiote intestinal : pourquoi est-il si important pour notre santé ?
Le microbiote intestinal, appelé aussi flore intestinale, fait beaucoup parler de lui. Et pour cause ! Longtemps considéré...
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Quels exercices sportifs pour maigrir du ventre ?
Alors que l'alimentation est indispensable pour perdre du poids et donc la graisse abdominale, l'activité physique est tout aussi...
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La micro-nutrition : mais qu’est-ce que c’est ?
On entend de plus en plus parler de micro-nutrition, que cela soit pour une perte de poids, un rééquilibrage...
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22 fruits et légumes à consommer au mois de mars
A chaque fruit et à chaque légume sa saison. Mais quels sont les fruits et légumes du mois...
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Mon enfant n’aime pas un aliment, que faire ?
« J'aime pas ça ! », « C’est pas bon, j’en veux pas !!! ». Que faire si votre enfant ne veut...
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10 conseils de base à suivre en cas de gastrite
Une douleur à l'estomac qui perdure peut être le signe d'une gastrite. Mais qu'est-ce qu'une gastrite au juste ?...
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Les 6 bienfaits de l’artichaut
L'artichaut est un des légumes les plus populaires du Bassin Méditerranéen. Il peut se consommer de nombreuses façons,...
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Ces 14 mauvaises habitudes qui font grossir sans le savoir
Nous manquons souvent de recul par rapport à nos habitudes. Résultat : nous ne sommes pas toujours conscients...
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Try&do : le super-pass pour faire du sport sans engagement
L'activité sportive est tout aussi indispensable que l'alimentation pour mener un mode de vie sain. Mais comment rester...
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Maca : les 10 bienfaits des racines de maca
La maca est une plante d’Amérique latine réputée pour ses super-bienfaits. En effet, considérée comme un super-aliment, elle...
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Les (véritables) bienfaits des épinards
Popularisé par Popeye comme la meilleure source de fer, l'épinard a aujourd’hui réussi à s'imposer comme un véritable...
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La face cachée des pizzas industrielles : que nous cachent-elles ?
Vous n’avez pas le temps de cuisiner et votre choix finit par se porter sur une pizza industrielle,...
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Lait d’avoine : 7 bonnes raisons de le tester !
Dans la famille des jus végétaux, le lait d'avoine gage à être d’avantage connu pour ses multiples atouts...
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10 recettes de crêpes qui vous feront voyager à la Chandeleur
Marre de faire toujours la même recette de la crêpe bretonne à la Chandeleur ? Et si cette année...
