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alimentation

  • A la découverte des spécialités du monde : un pays dans chaque assiette

    par @drbonnebouffe 30 novembre 2019

    Il n’y a rien de mieux pour connaître une culture que de jeter un coup d’oeil dans l’assiette d’un habitant de ce pays! Alors que trouve-t-on dans l’assiette d’un Japonais, d’un Américain ou d’un Français? La réponse en images!

  • Fatigue : quelle alimentation pour se sentir moins fatigué ?

    par @drbonnebouffe 25 novembre 2019

    Une alimentation déséquilibrée peut provoquer des états de fatigue. Mais que manger pour se sentir moins fatigué ? Découvrez mes astuces anti-fatigue de diététicienne !

  • Perte d’audition : comment prendre soin de son ouïe par l’alimentation ?

    par @drbonnebouffe 22 novembre 2019

    Comment préserver son ouïe par l’alimentation ? Découvrez 6 façons de prendre soin de son audition par l’alimentation.

  • Comment choisir un bon chocolat ?

    par @drbonnebouffe 17 novembre 2019

    Vous l’avez sans doute remarqué : il existe des centaines et des centaines de sortes de chocolats différents ! Chocolat noir, au lait, blanc, praliné, fourré… : on en deviendrait presque fou ! Mais comment bien choisir son chocolat au milieu de tout ce choix ? Découvrez mes conseils de diététicienne pour choisir un bon chocolat!

  • A quoi sert la vitamine D ?

    par @drbonnebouffe 9 novembre 2019

    Appelée « la vitamine du soleil » , la vitamine D présente bien d’autres rôles cruciaux dans notre organisme. Lesquels ?

  • 10 conseils à adopter pour réduire son cholestérol

    par DocteurBonneBouffe.com 27 octobre 2019

    Excès de cholestérol, que faire ? Quelle alimentation adopter ? Alexandra Murcier, la diététicienne de DocteurBonneBouffe.com, réponds à ces questions pour vous !

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A propos

Diététicienne-nutritionniste engagée dans l’éducation alimentaire, on m’appelle “Docteur” Bonne Bouffe :-) J'aide les personnes soucieuses de leur alimentation et de leur poids à équilibrer leur assiette sans sacrifier le plaisir alimentaire. Bienvenue sur mon blog santé et nutrition...

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  • Départ en vacances : mes conseils de diététicienne pour booster votre concentration au volant

    21 juillet 2022
  • Bien manger au travail, c’est possible avec Fraîche Cancan !

    15 juin 2022
  • La Battle des boissons végétales au soja : quelle boissons soja choisir ?

    8 juin 2022
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DocteurBonneBouffe.com, le blog de nutrition indépendant qui vous aide à apprendre à équilibrer votre assiette sans sacrifier votre plaisir alimentaire !

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