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Diabète et repas de fêtes : comment gérer ?
Un repas de fête est un repas un peu exceptionnel : le menu est plus riche, différents alcools...
- Nathalie Majcher | 14/12/2018
Rac’light : 12 astuces simples pour une raclette plus légère
La saison de la raclette est lancée !!! Véritable incontournable des moments conviviaux entre amis, la raclette offre...
- Anaïs L'Aumonier | 08/10/2018
Perte d’appétit chez les seniors : que faire ?
Cela peut arriver et c’est souvent déroutant, la perte d’appétit peut être une source d’inquiétude pour soi ou...
- Nathalie Majcher | 02/07/2018
10 façons de faire le plein de dopamine naturellement
La dopamine est un neurotransmetteur indispensable de par ses différents rôles dans le fonctionnement de l'organisme et notamment du...
- Nathalie Majcher | 13/06/2018
Comment bien se peser avec un impédancemètre ?
L'impédancemètre est un pèse-personne très particulier qui nécessite de suivre quelques règles de base afin de permettre d'obtenir...
- Nathalie Majcher | 01/06/2018
Balance : comment bien se peser ?
Tantôt amie, tantôt ennemie, la balance joue un rôle important lorsque l'on fait attention à son poids. "Alors, ai-je...
- Nathalie Majcher | 21/02/2018
10 conseils de base à suivre en cas de gastrite
Une douleur à l'estomac qui perdure peut être le signe d'une gastrite. Mais qu'est-ce qu'une gastrite au juste ?...
- Nathalie Majcher | 11/02/2018
Petit-déjeuner sain : 8 aliments incontournables à avoir sous le pouce !
La majorité des personnes qui sautent le petit déjeuner accuse le manque de temps, néanmoins, en réalité, ...
- Nathalie Majcher | 06/02/2018
8 astuces pour arrêter (définitivement) de sucrer son thé
Vous êtes de ceux qui pense qu'un carré de sucre dans votre thé est un plaisir innovent ? Sachez...
- Nathalie Majcher | 24/11/2017
Hygiène : 6 astuces pour repérer un restaurant Kebab à risque
L’Ile-de-France compte à elle seule plus de 10 000 restaurants kebabs, appelés kebabistes. Face à l'invasion de ce...