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smoothie

  • Smoothie à la mangue (recette facile ⭐)

    par @drbonnebouffe 31 août 2019

    A la recherche d’une recette facile de smoothie à la mangue ? Vous êtes à la bonne adresse ! Ce délicieux smoothie à la mangue sans sucre est une excellente façon vitaminée de commencer la journée ou de pallier à un petit creux au goûter. Alors, comment le préparer ? Explications de votre diététicienne gourmande préférée !

  • 8 bonnes raisons de boire des smoothies

    par Chloé Forcin 12 juin 2019

    Le smoothie est un véritable symbole d’une alimentation équilibrée. Cette boisson faite à base de fruits et de légumes à la texture onctueuse est devenu très populaire auprès des fitgirls à la quête d’une alimentation saine. Mais connaissez-vous vraiment les bienfaits des smoothies ? Pourquoi sont-ils réputés bons pour la santé ? Explications de votre diététicienne préférée !

  • 15 idées de smoothies gourmands et sains !

    par @drbonnebouffe 29 mai 2019

    Une envie de smoothies mais vous n’avez pas d’idées ? Dans cet article, laissez-moi vous faire découvrir 15 idées de recettes de smoothies sains mais gourmands pour faire le plein de vitamines tout en gourmandise. Bon appétit !

  • 3 smoothies pour bien démarrer l’année (Recettes faciles ⭐)

    par @drbonnebouffe 6 janvier 2019

    Digestion entravée, fatigue, baisse de vitalité… ? Les excès des fêtes de fin d’année vous font encore la misère ? Pas de panique, avec la Fédération Française de Cardiologie, je vous propose aujourd’hui 3 recettes simples de smoothies conçus à base d’aliments choisis minutieusement pour leurs bienfaits énergisants, anti-fatigue ou bon pour la digestion. Elles vous seront très utiles pour commencer la nouvelle année et combattre les désagréments des excès de fêtes encore présents. A vos blenders, c’est parti !

  • Comment composer un smoothie bowl équilibré ?

    par Mathilde Gâté 11 janvier 2018

    Le smoothie bowl, cette nouvelle tendance, fleurit sur les réseaux sociaux. Et pour cause, les avantages de ce petit-déjeuner sont nombreux : rapidité, gourmandise et richesse en bons aliments. Mais comment faire un smoothie bowl équilibré et gourmand ? DocteurBonneBouffe.com vous donne quelques idées d’aliments qui s’épanouiront dans vos smoothie bowls gourmands !

  • Les smoothies industriels : de véritables bombes à sucre

    par @drbonnebouffe 5 mai 2016

    Alors que nous avons tendance à penser que boire un smoothie est aussi sain que manger une pomme ou une banane, les smoothies sont-ils vraiment mauvais pour la santé?

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Hello, moi c'est @DrBonneBouffe, diététicienne (gourmande !) engagée dans l'éducation alimentaire. Bienvenue sur mon blog !

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