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Comment bien s’hydrater pendant la canicule ?
Notre organisme est composé à plus de 60% d’eau et lorsque la température augmente il est crucial de...
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Comment lutter contre les envies de sucre ?
Envie de sucre dans la matinée, dans l’après-midi, en rentrant du travail ou encore devant un film ?...
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9 astuces pour diminuer sa consommation de sucre
Avec 35 kg de sucre consommé par an et par habitant, il n'y a pas de doute :...
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5 astuces pour avoir un beau bronzage
Avec ces fortes chaleurs, il n'y a plus de doutes : l’été est bien arrivé ! Et qui...
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Acidité gastrique : que faire contre les brûlures d’estomac ?
Sensation de brûlure dans l'œsophage, crampes d'estomac continues, nausées… Est-ce que l’acidité vous gâche les journées? Si c’est...
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Comment savoir si un fruit est bien mûr ?
L’été arrive, apportant avec lui de nombreuses variétés de fruits goûteux. Oui, mais encore faut-il savoir lesquels acheter...
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8 Astuces pour manger plus de fruits
La plus grande difficulté dans nos journées bien remplies consiste à trouver le temps de penser à manger...
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L’impact d’une mauvaise alimentation chez l’enfant
Selon une nouvelle étude, une mauvaise alimentation chez l’enfant aurait pour conséquences un risque accru de polypes à...
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Pâques : 7 astuces pour en profiter… sainement !
Pâques est souvent synonyme de fiesta gastronomique et notamment... de chocolat à gogo ! Comment profiter donc se...
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Les 18 plus belles recettes de desserts de Pâques !
Oyé oyé, les amis! Pâques approche! Pas d'idées pour épater vos enfants/vos convives/vos amis? Pas de panique! Docteur...
