Dans cette rubrique, je partage mes conseils de diététicienne pour mieux comprendre la nutrition et adopter une alimentation équilibrée au quotidien.
Vous y trouverez des explications simples, des infographies pédagogiques et des astuces pratiques pour manger mieux, sans régime ni prise de tête.
Pour reprendre un slogan bien connu, « Le sport, c’est la …
La vitamine E est un nutriment indispensable pour le maintien …
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On le sait maintenant, les sodas sont néfastes pour la …
« J’aime pas ça ! », « C’est pas bon, j’en veux …
Une douleur à l’estomac qui perdure peut être le signe …
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Raphaël Tourraton
Nathalie aka @DrBonneBouffe
Aurélie Boetsch
Fanny Coutanceau
Daphnée Roux
Anaïs L'Aumonier, diététicienne — Auteure invitée sur DrBonneBouffe